最拚命的媽媽，卻最不敢入鏡
小瓶是我見過最拚的媽媽之一。
白天在公司跑業務，業績一直是前段班。
晚上下班，全心全意陪兩個孩子。
假日呢？
帶著孩子到處跑、到處參加活動，
手機裡存滿了孩子的照片。
但妳仔細看會發現，
那些照片裡，很少有她。
就算有，她也會偷偷挑角度、往後站、
或是乾脆說「我來幫你們拍就好」。
（當媽媽的，應該都懂這種心情）
她不是不愛拍照，
是每次看到照片，心裡都會酸一下。
後來，身體也開始出現警訊。
小瓶不是沒努力過。
她去過健身房，也吃過中藥調理。
可是一個要上班、要顧兩個孩子的媽媽，
哪來那麼多時間和力氣，一直撐下去？
她缺的從來不是努力，
是一個她「做得到」的方法。
我們一起調整之後，她做的改變其實很簡單：
第一，吃對，不是吃少。
她不用再餓肚子，也不用特別煮一份「減肥餐」。
我們教她在忙碌的日常裡，怎麼把每一餐吃對。
第二，每天都有人陪。
顧問天天陪著她，
吃什麼、卡在哪、想放棄的那天，
都有人在旁邊拉她一把。
（說真的，第二點才是很多人最缺的）
以前她一個人撐，撐不住就放棄。
這次，她不是一個人。
結果呢？
6 個月，她減掉了 31 公斤。
但我覺得最值得說的，不是那個數字。
是她現在會主動把手機交給別人，
然後跑去站在孩子旁邊，說：
「幫我們拍一張！」
孩子們也很驕傲，
到處跟人說：「我媽咪好美！」
【小瓶：健康是最值得的投資】
孩子長大很快，
那些一起出去玩的日子，一轉眼就過了。
如果妳也是：
● 每天忙工作、忙孩子，完全沒空顧自己
● 健身房、中藥、節食都試過，還是瘦不下來
● 總是當拍照的那個人，很少出現在照片裡
妳不是不夠拚，
只是還沒找到適合媽媽的方法。
孩子的成長只有一次，
妳值得出現在每一張照片裡。
p.s.
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